KUKA OLEN?
Miepä kerron vähän jotain itestäni tänne jotta kuulette kuka täällä kirjoittelee :)
Oon 35 -vuotias puolitoista vuotiaan ihastuttavan pojan äiti. Asuu meillä kyllä lisäksi yksi nelijalkainen ja isimies löytyy myös :D
Tällä hetkellä oon pääasiassa kotona pojan kanssa ja päivät kuluu kyllä todella nopsaa, sen verran vauhdikasta on meno nyt kun hetkeäkään ei olla paikoillaan yhtään, kiipeillään ja kaikki paikat tutkitaan :)
Ajatus tähän blogiin lähti siitä kun tykkään tosi paljon kokkailla ja leipoa, kehittelen ja muuntelen reseptejä päässäni ja kuvailen aikaansaannoksiani, niin haluan jakaa myös muille sitä hyvää oloa jonka olen saanut. Ja on ollu kyllä useampia toiveita tullu tälle, siitä se ajatus sitten lähti ja tänne mie nyt sit jatkossa laitan teijän kaheltavaks ja luettavaks juttuja :D
Miehän oon siis varmaan kaikki ruokavaliot testannu mitä vaan kukakii on keksiny. Tää ketogeeninen ruokavalio on kuitenki ainut jolla on ollu vain ja ainoastaan positiivisia vaikutuksia. Kaikki vatsavaivat ja jatkuva väsymys on ohitse. Jatkuva nälkä ja makeanpuputuksen tarve jäänyt. Hampaat tuntuu puhtaammilta kun hiilarimössöjä ei syö. Uni on paljon parempilaatuista ja aamut on paljon helpompia kun ei mene enää sumussa. Plus tietenkin kiloja lähtenyt mikä on loistavaa myös mutta ei ollenkaan ainut syy tälle ruokavaliolle. Nyt on 32 kiloa tippunut siitä kun läksin synnyttämään, 28 kiloa tuli raskausaikana. Homma jatkuu ketoherkkujen kera :D
Tähän ruokavalioon oon tutustunut ekan kerran jo useita vuosia sitten mutta silloin en sille tielle viellä jäänyt silloin. Nyt kuitenkin oman pojan syntymä pohti miettimään tarkemmin mitä sitä suuhunsa pistää. Mieluiten sellasia missä mahdollisimman vähän lisäaineita ja mahdollisimman vähän käsiteltyjä tuotteita. Ja vielä kun luomua löytää niin aina parempi. Meillä muu perhe kyllä syö lisäksi esim perunaa ja makaronia, mutta itse enää harvemmin kun ei niistä hyvää oloa saa. Ei oo kyllä ollenkaan ollut vaikeeta sopeuttaa tätä koko perheen sopivaksi. Kesäkurpitsalasagne on meidän perheen suosikki. Yleensä mies on vaan tyytyväinen kun saa ruuan valmiina ja syö samaa, joskus haluaa lisukkeeksi nuudelia esim. Taapero saa lisäksi esim bataattimuusia ja sämpylää. Esimerkiksi maustamaton jugurtti ja mustikat sopivat loistavasti tähän ruokavalioon ja ne maistuu pojallekkin. Mistään ei oikeastaan ole tarvinnut luopua, saan halutessani syödä lettuja ja kermavaahtoa. Muutaman kerran oon leiponu todella hyvää suklaakaakkua! Rasvainen ruoka pitää pitkään kylläisenä ja ei tarvitse olla koko ajan kokkailemassa tai syömässä ja aikaa jää enemmän ihan muihin asioihin. Kyläilyt ja juhlat on ehkä hankalin koska tarjolla on aina niitä hiilariherkkuja kahvin kanssa, mutta eipä niitä enää tee mieli kun tietää että niistä ei hyvää oloa saa.
Jos tekee noutoruokaa mieli niin mies yleensä ottaa pitsaa ja mie esim kebabsalaattia ja ravintolassa vaihtaavat mielellään perunan muihin kasviksiin. Ja välillä syön kyllä jotain "kiellettyä" mutta se kostautuu ja tulee ihan samanlainen olo kun ois krapulassa, paha olo, turvotus ja väsymys, kaamee päänsärky, vatsakivut. Ei kiitos kovin usein enää. Alkoholia juon niin harvoin että sit kun joskus juon niin otan hyvillä mielin kuivaa valkkaria. Ja sekin toki sallittua tässä ruokavaliossa!
Oon 35 -vuotias puolitoista vuotiaan ihastuttavan pojan äiti. Asuu meillä kyllä lisäksi yksi nelijalkainen ja isimies löytyy myös :D
Tällä hetkellä oon pääasiassa kotona pojan kanssa ja päivät kuluu kyllä todella nopsaa, sen verran vauhdikasta on meno nyt kun hetkeäkään ei olla paikoillaan yhtään, kiipeillään ja kaikki paikat tutkitaan :)
Ajatus tähän blogiin lähti siitä kun tykkään tosi paljon kokkailla ja leipoa, kehittelen ja muuntelen reseptejä päässäni ja kuvailen aikaansaannoksiani, niin haluan jakaa myös muille sitä hyvää oloa jonka olen saanut. Ja on ollu kyllä useampia toiveita tullu tälle, siitä se ajatus sitten lähti ja tänne mie nyt sit jatkossa laitan teijän kaheltavaks ja luettavaks juttuja :D
Miehän oon siis varmaan kaikki ruokavaliot testannu mitä vaan kukakii on keksiny. Tää ketogeeninen ruokavalio on kuitenki ainut jolla on ollu vain ja ainoastaan positiivisia vaikutuksia. Kaikki vatsavaivat ja jatkuva väsymys on ohitse. Jatkuva nälkä ja makeanpuputuksen tarve jäänyt. Hampaat tuntuu puhtaammilta kun hiilarimössöjä ei syö. Uni on paljon parempilaatuista ja aamut on paljon helpompia kun ei mene enää sumussa. Plus tietenkin kiloja lähtenyt mikä on loistavaa myös mutta ei ollenkaan ainut syy tälle ruokavaliolle. Nyt on 32 kiloa tippunut siitä kun läksin synnyttämään, 28 kiloa tuli raskausaikana. Homma jatkuu ketoherkkujen kera :D
Tähän ruokavalioon oon tutustunut ekan kerran jo useita vuosia sitten mutta silloin en sille tielle viellä jäänyt silloin. Nyt kuitenkin oman pojan syntymä pohti miettimään tarkemmin mitä sitä suuhunsa pistää. Mieluiten sellasia missä mahdollisimman vähän lisäaineita ja mahdollisimman vähän käsiteltyjä tuotteita. Ja vielä kun luomua löytää niin aina parempi. Meillä muu perhe kyllä syö lisäksi esim perunaa ja makaronia, mutta itse enää harvemmin kun ei niistä hyvää oloa saa. Ei oo kyllä ollenkaan ollut vaikeeta sopeuttaa tätä koko perheen sopivaksi. Kesäkurpitsalasagne on meidän perheen suosikki. Yleensä mies on vaan tyytyväinen kun saa ruuan valmiina ja syö samaa, joskus haluaa lisukkeeksi nuudelia esim. Taapero saa lisäksi esim bataattimuusia ja sämpylää. Esimerkiksi maustamaton jugurtti ja mustikat sopivat loistavasti tähän ruokavalioon ja ne maistuu pojallekkin. Mistään ei oikeastaan ole tarvinnut luopua, saan halutessani syödä lettuja ja kermavaahtoa. Muutaman kerran oon leiponu todella hyvää suklaakaakkua! Rasvainen ruoka pitää pitkään kylläisenä ja ei tarvitse olla koko ajan kokkailemassa tai syömässä ja aikaa jää enemmän ihan muihin asioihin. Kyläilyt ja juhlat on ehkä hankalin koska tarjolla on aina niitä hiilariherkkuja kahvin kanssa, mutta eipä niitä enää tee mieli kun tietää että niistä ei hyvää oloa saa.
Jos tekee noutoruokaa mieli niin mies yleensä ottaa pitsaa ja mie esim kebabsalaattia ja ravintolassa vaihtaavat mielellään perunan muihin kasviksiin. Ja välillä syön kyllä jotain "kiellettyä" mutta se kostautuu ja tulee ihan samanlainen olo kun ois krapulassa, paha olo, turvotus ja väsymys, kaamee päänsärky, vatsakivut. Ei kiitos kovin usein enää. Alkoholia juon niin harvoin että sit kun joskus juon niin otan hyvillä mielin kuivaa valkkaria. Ja sekin toki sallittua tässä ruokavaliossa!
Kommentit
Lähetä kommentti