Maapähkinävoikakkunen






MAAPÄHKINÄVOIKAKKUNEN, 1annos

Tarvitset:
-voita 3rkl
-kermaa 3rkl
-keltuainen 1kpl
-kookosjauhoja 2rkl
-maapähkinävoita 2rkl
-karppisokeria 0,5 tl
-mascarponea 3rkl
-maustamatonta tuorejuustoa 2rkl
-vanilja jauhetta 0,5 rkl


-sulata voi mukissa mikrossa.
-lisää maapähkinävoi, kerma, keltuainen ja hieman steviaa
-sekoita kunnolla
-mikroon 1min 30 sek täydellä teholla.
 vahdi vieressä, sillä kohoaa niin paljon että pitää stopata välillä jottei mene yli.
-kumoa lautaselle
-tee päällynen:
- sekoita mascarpone, tuorejuusto, vanilja sekä steviaa makusi makusi mukaan.
-syö, kokonaan <3

Makrot:
hiilarit: 12g
rasvat: 107,5g
protskut: 20,5g
kalorit: 1110kcal

Tästä tuli todella hyvää, joten vahva suositus niille jotka tykkää maapähkinävoista :)
Tää on todella tuhtia evästä että ihan meni ruuasta ainakin miulla ja toki kaloreitakin on sen verran että ei tuota jatkuvasti syö eikä varmaan hiilareiden puolesta mahdukkaan joka päivään, mutta nopea ja helppo herkku :P
Löydät ohjeen myös sulamosta.


Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

superpehmeät sämpylät

Lasagne

köyhän miehen lehtipihvi