keto kickstartin onnistujista

Kerroin tuossa joku aika sitten omaa onnistumistarinaa täällä blogissa ja sitten lupasin myöhemmin kertoi muiden onnistumisista.
Löydät sen aiemman jutun ja miun kuvat täältä:
https://paulanketo.blogspot.com/2018/07/omasta-muutoksesta-ja-kuinka-siihen.html


Nyt haluan kertoa muiden ketoilijoiden kokemuksia kuvien kera koska kuvat kertovat enemmän kuin tuhat sanaa :)
Tässä siis muutaman ketoilijan ennen ja jälkeen kuvia. He ovat samassa keto kickstart valmennuksessa kun minäkin. 
Valmennukseen pääset mukaan tästä:
http://bit.ly/paulanketoilut

Meillä on aivan huikea facebook ryhmä ja sitä kautta ollaan tutuiksi tultu. Kuvat julkaisen heidän luvallaan.

Sanna

Noin puoli vuotta väliä kuvilla, 4kk ketoilua. 

4kk vyötäröltä 20cm pois. Sanna sanoo että on enemmän kuin tyytyväinen itseensä ja että joutuu lisäämään vyöhön reikiä. Ja kyllä muuten on aihetta ollakkin ylpeä itsestä!

Riina

Riina kertoo että kuvien välillä alle vuosi, mutta suurinosa tapahtui vasta lopussa ja valmennuksen alussa. 

Nyt yhteensä-25kg. Kuin eri nainen! Mahtavaa!

Inga

Ingan tämä muutos on tapahtunut vain kuukaudessa! Mahtavaa Inga!

Ja tämä muutos Ingalla vain viikossa! Ihan uskomatonta!

Tytti

Tämän huikean naisen muutos näkyy selvästi mm kasvojen kaventumisena. Kuvien välillä on alle puoli vuotta.

Tässä Tytin upea kroppa! Tytti kertoi että ketoilulla ihokin sileni! Ihan mahtavaa!

Tero

Tero on kuin eri mies nykyään! Liekö ees perhe tunnistaa :)

Tässä ja yläpuolella olevissa Teron kuvissa 7 kk väliä kuvilla ja -20 kg.

Hyvin on rasva palanut :)

Tässä siis vain joitakin kuvia onnistumisista, meillä on valmennuksen facebook ryhmässä toistatuhatta jäsentä ja siellä lisää mahtavia muutoksia.
Kaikki ovat yhtä mieltä siitä että laihtumisen lisäksi ovat saavuttaneet muitakin hyötyjä, esim napostelun himo loppunut, lisää energiaa, iho paremmassa kunnossa, mieliala parempi.. Lista on pitkä.. 
Minua voit blogin lisäksi seurata instassa Paula_anneli nimellä ja facebookissa  löydät sivut nimellä Paulanketo. Tervetuloa seuraamaan :)

Keto kickstart on se joka minut innosti tähän kaikkeen mukaan! Sen ansiosta, ja ketokavereiden painostuksesta aloitin blogin ja nyt kaikkien iloksi jaan näitä terveellisiä arkisia ja helppoja ruokia :)
Valmennukseen pääset tutustumaan tästä:
http://bit.ly/paulanketoilut
Tule mukaan kokeilemaan ketogeenistä ruokavaliota ja koe hyödyt!